البطانيات الثقيلة - الاختراع الجديد الذي يساعد في علاج اضطرابات النوم

إذا كنت تعاني من مشاكل في النوم ، يمكن أن تكون البطانية الثقيلة هي الحل لمشاكلك. البطانية ذات الوزن الثقيل هي تلك التي تكون أثقل بكثير من المعتاد ويزن حوالي 4.5 كجم إلى 9 كجم.

يجب أن يكون للبطانيات الموزونة وزن محدد ومحدد يتم توزيعه بالتساوي في جميع أنحاء البطانية. يتم اختيار وزن البطانية من قبل المستخدم ، ويوصي المحترفون بأن يكون وزنهم 10٪ إلى 15٪.

أظهرت الدراسات أنه يمكن استخدام البطانيات الموزونة لتعزيز أنماط النوم الصحية ، ويمكن أن تساعد أيضًا في تقليل مستويات القلق والتوتر.

ما هي فوائد البطانيات الموزونة؟

أظهرت الدراسات أن البطانيات الموزونة يمكن أن يكون لها العديد من الفوائد المختلفة لها. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تساعد في تقليل مستويات التوتر والقلق مع تعزيز نمط نوم أكثر صحة. يمكن أن تساعد البطانيات الموزونة في تزويد الشخص بتحفيز اللمسة العميقة ، والذي وجده المعالجون لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الحالات التالية:

  • الاضطرابات الحسية
  • اضطراب ما بعد الصدمة
  • ADHD
  • الخوض

يمكن أن تكون البطانيات الموزونة مفيدة أيضًا لمن يعانون من الأرق أو أنواع أخرى من المشكلات المتعلقة بنومهم. يمكن أن يؤدي الحصول على جرعة صحية من النوم أيضًا إلى تحسين الإنتاجية والرفاهية العقلية ونوعية حياة أفضل.

كيف تعمل البطانية المرجحة؟

تساعد البطانيات الموزونة على تزويد الجسم بما يُعرف باسم مدخلات التحسس العميق - يحتاج الدماغ إلى فهم ووضع الجسم في محيطه.

ترسل أدمغتنا باستمرار إشارات حول أجزاء مختلفة من الجسم لمساعدتها على فهم البيئة التي نحن فيها ، والمساحة التي نشغلها بشكل أفضل. عندما لا يستطيع الدماغ فهم المساحة الموجودة فيه تمامًا ، نظرًا لعدم كفاية التغذية الراجعة ، يمكنه البدء في إرسال الكثير من الخلايا العصبية المختلفة لمحاولة فهم مكانه بشكل أفضل. هذا يمكن أن يؤدي إلى زيادة التوتر والشعور بعدم الاستقرار.

يمكن أن تساعد البطانية الموزونة في تقليل مستويات التوتر هذه من خلال الضغط اللازم على الجسم لمساعدة الدماغ على فهم مكانه في البيئة المحددة بشكل أفضل. يمكن أن يساعد ذلك على استرخاء العقل والجسم ، حيث يكتسب فهمًا أفضل للبيئة التي يتواجد فيها.

من خلال تزويد الجسم بمدخلات تحفيز الجسم المناسبة ، يمكن أن يساعد ذلك ليس فقط في تقليل مستويات التوتر والشعور بعدم الاستقرار ، ولكن يمكن أن يساعد أيضًا في تعزيز نمط النوم الصحي.

ما هو أفضل بطانية مرجحة بالنسبة لي؟

من أجل الحصول على أفضل النتائج من البطانية الموزونة ، من الأفضل تخصيص كل واحدة لمستخدمها. قد يكون من المفيد الحصول على بطانية بنسبة 10٪ إلى 15٪ الموصى بها من وزن جسم الشخص موزعة بالتساوي في جميع أنحاء المنتج. تحتوي Calming Blanket على بطانيات ثقيلة مع أربطة داخلية للمساعدة في ضمان توزيع الوزن بشكل متساوٍ في جميع الأنحاء.

تأتي البطانيات الموزونة من Calming Blanket بأحجام مختلفة ومتنوعة أيضًا للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين ويمكن استخدام هذه البطانيات أيضًا على مدار العام ، حيث يتم بيع غطاء قطني من قبل الشركة للسخونة. مواسم.

تستخدم Calming Blanket أيضًا قماشًا ناعمًا بشكل لا يصدق للمساعدة في تعزيز مستويات الراحة لمستخدميها. يمكن غسل البطانيات في الغسالة ولا تتطلب الكثير من الصيانة. بالإضافة إلى البطانيات الموزونة ، تبيع شركة Calming Blanket أيضًا منتجات أخرى لتعزيز النوم ؛ مثل الملاءات الحسية ولعبة الكوالا الموزونة لمساعدة عملائها على تحسين نومهم بشكل أفضل.

تعمل لعبة الكوالا الموزونة بشكل مشابه لمنتجات البطانيات الموزونة الأخرى في حقيقة أنها توفر مدخلات تحفيز الجسم ، مما يساعد على إعطاء الدماغ وعيًا أفضل ببيئته ، ويزيد من تهدئته. يعتبر "Kevin the Calming Koala" أكثر قابلية للحمل من البطانية المرجحة ، ويمكن أن يكون مفيدًا للأطفال الذين لديهم احتياجات معالجة حسية (الذين تزيد أعمارهم عن عامين).

الإشتراك

نشرتنا الإخبارية